Das Augentraining – Entspannung für gestresste Augen

Wir starren den ganzen Tag auf Bildschirme, ob im Büro oder in der Freizeit. Um die digitale Welt kommt fast keiner mehr herum. Bildschirme überall, Smartphone, Navis, Tabletts, Fernsehen oder ein digitales Buch stehen uns ständig zu Verfügung. Für die Augen ist das schwerste Arbeit. Viele kennen die Folge: brennende, tränende und müde Augen, verschlechtertes Sehen. Dadurch wird unsere Konzentration vermindert und wir können nur einen Teil unserer Leistung abrufen. In der modernen Sprache nennt man das „Office-Eye-Syndrom“. Mit dem Augentraining stärken wir das Augensystem. Zuerst gibt es eine Testung und danach passen wir ein individuelles Training für Zuhause an. Diese Übungen werden gleich mit dem Material für Zuhause ausprobiert. Zusätzlich gibt es Entspannungsübungen und Tipps für die Augen im beruflichen Alltag.

Wie wäre es mit etwas mehr Entspannung für Ihre Augen?

Sind Sie dabei? Am 23. Juli 2024 um 18.00 Uhr geht es in Ebersweier los. 

Kommen Sie gleich zu Zweit und nutzen unser spezielles Angebot für Paare oder Freund*innen. Mit dem Gutscheincode "Augen2024" gibt es bis 15.07.2024 einen Rabatt von € 10,00. Der Betrag wird bei Bezahlung nach Eingabe des Gutschein-codes abgezogen.

Wir freuen uns auf Sie…